3
Sopa de calabaza, zanahoria y soja texturizada
3
(4)
20 min
0 kcal
Begonya_S
Preparación de la receta
1
Cortamos la zanahoria y la calabaza en dados pequeños.
2
Ponemos en un olla el caldo de verduras, la zanahoria, la calabaza,la soja texturizada sin hidratar, la cúrcuma y el comino y lo ponemos a cocer 15 minutos con la tapa puesta y a fuego medio.
3
Dejamos reposar 5 minutos y servimos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la zanahoria y la calabaza en dados pequeños.
2
Ponemos en un olla el caldo de verduras, la zanahoria, la calabaza,la soja texturizada sin hidratar, la cúrcuma y el comino y lo ponemos a cocer 15 minutos con la tapa puesta y a fuego medio.
3
Dejamos reposar 5 minutos y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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