Flores de alcachofa con jamón
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Flores de alcachofa con jamón

3

(1)

25 min

0 kcal

vickys24

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Preparación de la receta

1

Ponemos una olla con agua a hervir. Cortamos medio limón y lo dejamos a un lado. Cogemos las alcachofas, cortamos el tallo y pelamos

Flores de alcachofa con jamón  Paso 0

2

Cortamos los sobrantes de la raíz de la alcachofa y la punta. Nada más hacerlo, con el medio limón que tenemos lo pasamos por los cortes. De esa manera no se oscurecerán

3

Cuando el agua ya esté hirviendo, añadimos sal y el limón que utilizamos antes. Agregamos las alcachofas y cocemos durante 10’ aproximadamente. Comprobar con el cuchillo que estén listas.

Flores de alcachofa con jamón  Paso 2

4

Sacamos las alcachofas, dejamos enfriar un poco y las abrimos en flor. Desde fuera hacia dentro.

5

Calentamos la sartén con un poco de aceite y ponemos nuestras flores boca abajo

Flores de alcachofa con jamón  Paso 4

6

Dejamos unos minutos para que estén doradas

Flores de alcachofa con jamón  Paso 5

7

Pasamos las alcachofas al plato y acompañamos con un poco de aceite, sal gruesa y jamón al gusto.

Flores de alcachofa con jamón  Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos una olla con agua a hervir. Cortamos medio limón y lo dejamos a un lado. Cogemos las alcachofas, cortamos el tallo y pelamos

Flores de alcachofa con jamón  Paso 0

2

Cortamos los sobrantes de la raíz de la alcachofa y la punta. Nada más hacerlo, con el medio limón que tenemos lo pasamos por los cortes. De esa manera no se oscurecerán

3

Cuando el agua ya esté hirviendo, añadimos sal y el limón que utilizamos antes. Agregamos las alcachofas y cocemos durante 10’ aproximadamente. Comprobar con el cuchillo que estén listas.

Flores de alcachofa con jamón  Paso 2

4

Sacamos las alcachofas, dejamos enfriar un poco y las abrimos en flor. Desde fuera hacia dentro.

5

Calentamos la sartén con un poco de aceite y ponemos nuestras flores boca abajo

Flores de alcachofa con jamón  Paso 4

6

Dejamos unos minutos para que estén doradas

Flores de alcachofa con jamón  Paso 5

7

Pasamos las alcachofas al plato y acompañamos con un poco de aceite, sal gruesa y jamón al gusto.

Flores de alcachofa con jamón  Paso 6

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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