15
Pan sin harina
3
(16)
90 min
0 kcal
Mlp28061995
Preparación de la receta
1
Picar el lino y la avellana natural o los demás ingredientes que no te vengan triturado. Mezclar todos los ingredientes secos (almendras, avellanas, semillas...)
2
Juntarlo con el queso batido, agua y huevos. -Las pipas de calabaza y 20g de chia son de decoración. Amasar
3
Dejar reposar unas 4horas o meterlo en una panadera en pan bajo carbohidratos
4
Precalentar el horno 200 y hornear 30,40 min
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Huevo de gallina
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso fresco batido
125 gramos
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Almendra molida
75 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
75 gramos (aprox. 1 puñado)
Semillas
40 gramos
Pipas de calabaza
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
5 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Huevo de gallina
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso fresco batido
125 gramos
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Almendra molida
75 gramos (aprox. 1 cucharada)
Frutos secos
75 gramos (aprox. 1 puñado)
Semillas
40 gramos
Pipas de calabaza
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
5 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar el lino y la avellana natural o los demás ingredientes que no te vengan triturado. Mezclar todos los ingredientes secos (almendras, avellanas, semillas...)
2
Juntarlo con el queso batido, agua y huevos. -Las pipas de calabaza y 20g de chia son de decoración. Amasar
3
Dejar reposar unas 4horas o meterlo en una panadera en pan bajo carbohidratos
4
Precalentar el horno 200 y hornear 30,40 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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