1
Bacalao rebozado con sopa de tomate y zanahoria
3
(2)
30 min
0 kcal
realfooder3o1az8
Preparación de la receta
1
Sopa de tomate con albahaca receta de la aplicación. Fresca de la nevera
2
Cortar el bacalao. Untar de huevo batido. Pasar por el pan rallado y a la sartén. Sin demasiado aceite.
3
Emplatar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan rallado
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
280 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Bacalao
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Albahaca seca
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan rallado
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
280 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Bacalao
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Albahaca seca
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sopa de tomate con albahaca receta de la aplicación. Fresca de la nevera
2
Cortar el bacalao. Untar de huevo batido. Pasar por el pan rallado y a la sartén. Sin demasiado aceite.
3
Emplatar.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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