

21
Tarta de pistachos y chocolate 🍰
5
(23)
140 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la base: machacar todos los frutos secos. Yo lo hice con la batidora y aunque algunos trocitos queden grandes no pasa nada
2
Cuando ya estén machacados, poner en un bol junto con dos cucharadas de aceite de coco y la pasta de dátiles. La pasta es batir los dátiles con un chorrito de agua
3
Meter la mezcla en un recipiente de cristal y dejar en la nevera
4
Para la parte de arriba de chocolate: poner en un cazo a hervir el chocolate con la leche de soja (puede usarse cualquier leche) y con dos cucharadas de aceite de coco hasta que quede como una pasta. Hacedlo a fuego lento y enseguida se hace.
5
Poner la pasta de chocolate sobre la mezcla de los frutos secos y dejar enfriar en la nevera mínimo dos horas
6
Toppings: yo he puesto un puñado de arándanos congelados (previamente 30s en el microondas) y lo he puesto por encima y he rallado 3 pistachos para decorarlo. Os aconsejo también poner fresas o frambuesas, la combinación queda riquísima
Ingredientes
1 ración
1 ración

Chocolate 85%
120 gramos

Bebida vegetal
100 gramos

Pistachos tostados sin sal
100 gramos

Arándano
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de coco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Almendras tostadas sin sal
25 gramos

Avellanas tostadas sin sal
25 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Chocolate 85%
120 gramos

Bebida vegetal
100 gramos

Pistachos tostados sin sal
100 gramos

Arándano
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de coco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Almendras tostadas sin sal
25 gramos

Avellanas tostadas sin sal
25 gramos
1
Para la base: machacar todos los frutos secos. Yo lo hice con la batidora y aunque algunos trocitos queden grandes no pasa nada
2
Cuando ya estén machacados, poner en un bol junto con dos cucharadas de aceite de coco y la pasta de dátiles. La pasta es batir los dátiles con un chorrito de agua
3
Meter la mezcla en un recipiente de cristal y dejar en la nevera
4
Para la parte de arriba de chocolate: poner en un cazo a hervir el chocolate con la leche de soja (puede usarse cualquier leche) y con dos cucharadas de aceite de coco hasta que quede como una pasta. Hacedlo a fuego lento y enseguida se hace.
5
Poner la pasta de chocolate sobre la mezcla de los frutos secos y dejar enfriar en la nevera mínimo dos horas
6
Toppings: yo he puesto un puñado de arándanos congelados (previamente 30s en el microondas) y lo he puesto por encima y he rallado 3 pistachos para decorarlo. Os aconsejo también poner fresas o frambuesas, la combinación queda riquísima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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