20
Crema/chocolate de cacao rapidísim@ 🍫 (sin dátil)
3
(21)
2 min
0 kcal
sandra_aston
Preparación de la receta
1
El boniato tiene que estar asado, pero si no tienes boniato asado puedes ponerlo en un recipiente apto para microondas y hacerlo en 10-15'. Es cierto que no tendrá la misma textura cremosa, pero de sabor estará muy bueno igualmente.
2
Una vez tengamos el boniato, mezclamos todos los ingredientes y listo! *Puedes poner la bebida vegetal que quieras.
3
No es una receta con un dulzor exagerado, pero si tienes el paladar acostumbrado, te encantará. Si no, dale una oportunidad, pero si ves que necesitas más dulce, puedes añadir una cucharadita de crema de cacahuete, eritritol o recurrir a los dátiles.
4
En caso de querer hacerlo tipo chocolate a la taza, añadiríamos medio vaso más de bebida vegetal y lo pondríamos a calentar en un cazo. Removemos y esperamos a que hierva y retiramos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
El boniato tiene que estar asado, pero si no tienes boniato asado puedes ponerlo en un recipiente apto para microondas y hacerlo en 10-15'. Es cierto que no tendrá la misma textura cremosa, pero de sabor estará muy bueno igualmente.
2
Una vez tengamos el boniato, mezclamos todos los ingredientes y listo! *Puedes poner la bebida vegetal que quieras.
3
No es una receta con un dulzor exagerado, pero si tienes el paladar acostumbrado, te encantará. Si no, dale una oportunidad, pero si ves que necesitas más dulce, puedes añadir una cucharadita de crema de cacahuete, eritritol o recurrir a los dátiles.
4
En caso de querer hacerlo tipo chocolate a la taza, añadiríamos medio vaso más de bebida vegetal y lo pondríamos a calentar en un cazo. Removemos y esperamos a que hierva y retiramos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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