4
Batido de frutas con yogur, avena y chocolate
3
(5)
0 kcal
mariapt
Preparación de la receta
1
Trituras la banana, frambuesas y el yogur
2
Añades la avena y los toppings que quieras. Es una receta similar a la que subieron en la cuenta realfooding
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos
Banana
100 gramos
Copos de avena
45 gramos
Chocolate 85%
30 gramos
Arándano
20 gramos
Frambuesa
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos
Banana
100 gramos
Copos de avena
45 gramos
Chocolate 85%
30 gramos
Arándano
20 gramos
Frambuesa
15 gramos
1
Trituras la banana, frambuesas y el yogur
2
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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