5
Puding de plátano, chía y chocolate ✨
3
(6)
5 min
0 kcal
coladius
Preparación de la receta
1
Echa un poco de leche vegetal (la que tú quieras) en un bol y añade semillas de chía. Remueve y deja reposar.
2
Chafa el plátano con un tenedor.
3
Mezcla el plátano con el cacao y añade la mezcla al bol de leche. Integra bien.
4
Deja reposar hasta que la chía se haya hinchado bien.
5
Que aproveche!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echa un poco de leche vegetal (la que tú quieras) en un bol y añade semillas de chía. Remueve y deja reposar.
2
Chafa el plátano con un tenedor.
3
Mezcla el plátano con el cacao y añade la mezcla al bol de leche. Integra bien.
4
Deja reposar hasta que la chía se haya hinchado bien.
5
Que aproveche!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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