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23
Mug cake 🧁
5
(25)
9 min
0 kcal
sylviamoralesreyes
Preparación
1
Mezclar en un bol para microondas los ingredientes húmedos.
2
Agregar los ingredientes secos (menos el chocolate y la proteína) y mezclar todo, meter al micro 3 minutos y medio.
3
En un bol poner la proteína con la onza de chocolate y un poquito de agua, o leche, y meter al micro de 20 en 20 segundos, verter por encima del mug cake 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Mezclar en un bol para microondas los ingredientes húmedos.
2
Agregar los ingredientes secos (menos el chocolate y la proteína) y mezclar todo, meter al micro 3 minutos y medio.
3
En un bol poner la proteína con la onza de chocolate y un poquito de agua, o leche, y meter al micro de 20 en 20 segundos, verter por encima del mug cake 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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