10
Paella RealFood de 🐟🦐 🦑 con arroz integral 🥘
5
(12)
40 min
0 kcal
ras_93
Preparación de la receta
1
Picar las verduras finito, el calamar y el rape.
2
A continuación rehogar el ajo 🧄 la cebolla 🧅 el pimiento verde y rojo 🌶, unos 5 minutos a fuego medio.
3
Una vez rehogadas las verduras añadiremos el calamar 🦑 y el rape 🐟 , cuando vemos que está cogiendo color añadimos el pimentón.
4
Echar el arroz y saltearlo 2 minutos a fuego medio. Verter el fumet y dejar cocinar durante 20-25 minutos aprox. ( inducción fuerza 6)
5
Por último cuando le quede 5 minutos para terminar añadimos los langostinos 🦐 ( 2’30 min por cada lado)
6
Resultado final! Tapar y dejar reposar 5 minutos
7
Buen provecho!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar las verduras finito, el calamar y el rape.
2
A continuación rehogar el ajo 🧄 la cebolla 🧅 el pimiento verde y rojo 🌶, unos 5 minutos a fuego medio.
3
Una vez rehogadas las verduras añadiremos el calamar 🦑 y el rape 🐟 , cuando vemos que está cogiendo color añadimos el pimentón.
4
Echar el arroz y saltearlo 2 minutos a fuego medio. Verter el fumet y dejar cocinar durante 20-25 minutos aprox. ( inducción fuerza 6)
5
Por último cuando le quede 5 minutos para terminar añadimos los langostinos 🦐 ( 2’30 min por cada lado)
6
Resultado final! Tapar y dejar reposar 5 minutos
7
Buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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