Tortilla de coliflor y atún 💃💃🤤🤤
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Tortilla de coliflor y atún 💃💃🤤🤤

5

(46)

16 min

0 kcal

yusarataki

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Preparación de la receta

1

Cocemos la coliflor 10 min

2

Cuando ya esté cocida la mezclamos con los huevos ,sal y el atún . En una sartén aove y echamos la mezcla , lo dejamos 4 min y le damos la vuelta otros 4 min o lo que se desee y ya estaría !!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos la coliflor 10 min

2

Cuando ya esté cocida la mezclamos con los huevos ,sal y el atún . En una sartén aove y echamos la mezcla , lo dejamos 4 min y le damos la vuelta otros 4 min o lo que se desee y ya estaría !!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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