

43
Tortilla de coliflor y atún 💃💃🤤🤤
5
(46)
16 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos la coliflor 10 min
2
Cuando ya esté cocida la mezclamos con los huevos ,sal y el atún . En una sartén aove y echamos la mezcla , lo dejamos 4 min y le damos la vuelta otros 4 min o lo que se desee y ya estaría !!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos la coliflor 10 min
2
Cuando ya esté cocida la mezclamos con los huevos ,sal y el atún . En una sartén aove y echamos la mezcla , lo dejamos 4 min y le damos la vuelta otros 4 min o lo que se desee y ya estaría !!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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