5
Pisto
3
(6)
0 kcal
Malbersag
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes en cuadraditos pequeños.
2
Poner todas las verduras con el AOVE en una sartén grande, dorarlas y cuando estén blanditas añadir el tomate y el laurel.
3
Dejarlo cocinar a fuego medio hasta que se evapore todo el agua.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salsa de tomate
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salsa de tomate
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Cortar todos los ingredientes en cuadraditos pequeños.
2
Poner todas las verduras con el AOVE en una sartén grande, dorarlas y cuando estén blanditas añadir el tomate y el laurel.
3
Dejarlo cocinar a fuego medio hasta que se evapore todo el agua.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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