9
MUG CAKE DEFINITVO ✨
3
(10)
0 kcal
sra.lilitha
Preparación de la receta
1
Machaca la banana hasta conseguir un puré suave. Mezcla todos los ingredientes y viértelo en una taza. Mete la taza en el microondas 90 segundos. Puedes utilizar los toppings que más te gusten. Yo utilicé Yogurt griego natural, trocitos de banana, frambuesas machacadas y chocolate 85%.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche UHT semidesnatada
70 gramos
Harina de avena
50 gramos
Banana
45 gramos
Levadura química en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de manzana
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Bicarbonato de sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche UHT semidesnatada
70 gramos
Harina de avena
50 gramos
Banana
45 gramos
Levadura química en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de manzana
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Bicarbonato de sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Machaca la banana hasta conseguir un puré suave. Mezcla todos los ingredientes y viértelo en una taza. Mete la taza en el microondas 90 segundos. Puedes utilizar los toppings que más te gusten. Yo utilicé Yogurt griego natural, trocitos de banana, frambuesas machacadas y chocolate 85%.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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