batido de frutas y nueces
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batido de frutas y nueces

3

(25)

5 min

0 kcal

lidiagamissans
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Preparación

1

pelar todas las frutas y quitar las semillas de la uva

2

poner-lo todo a la batidora con tres dedos de leche (opcional el tipo de leche)

3

una vez todo bien mezclado, anyadir las nueces y mezclar. ASEGURARSE QUE ESTE TODO BIEN MEZCLADO

4

servir en un vaso y poner encima semillas chia

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

pelar todas las frutas y quitar las semillas de la uva

2

poner-lo todo a la batidora con tres dedos de leche (opcional el tipo de leche)

3

una vez todo bien mezclado, anyadir las nueces y mezclar. ASEGURARSE QUE ESTE TODO BIEN MEZCLADO

4

servir en un vaso y poner encima semillas chia

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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