Porridge de avena al horno
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Porridge de avena al horno

3

(11)

37 min

0 kcal

AlbaaV

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Preparación de la receta

1

Precalentamos el horno a 180°C calor arriba y abajo con aire mientras preparamos todos los ingredientes.

Porridge de avena al horno Paso 0

2

Echamos el plátano, la avena, la proteína, la canela, la levadura y las claras de huevo (en su lugar, yo eché 20g de claras de huevo en polvo y 180ml de agua) en un recipiente.

Porridge de avena al horno Paso 1

3

Trituramos todo muy bien.

Porridge de avena al horno Paso 2

4

Colocamos la mezcla en un molde apto para horno.

Porridge de avena al horno Paso 3

5

Echamos por encima los trocitos de chocolate y la crema de cacahuete (aquí podéis echar los toppings que queráis).

Porridge de avena al horno Paso 4

6

Horneamos durante 17 minutos a 180°C calor arriba y abajo con aire.

7

Sacamos y... ¡Listo! Yo suelo esperar a que se enfríe un poco y lo parto directamente en el recipiente. Si queréis desmoldarlo recomiendo ponerlo encima de papel de horno o engrasar el molde con un poquito de aove.

Porridge de avena al horno Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentamos el horno a 180°C calor arriba y abajo con aire mientras preparamos todos los ingredientes.

Porridge de avena al horno Paso 0

2

Echamos el plátano, la avena, la proteína, la canela, la levadura y las claras de huevo (en su lugar, yo eché 20g de claras de huevo en polvo y 180ml de agua) en un recipiente.

Porridge de avena al horno Paso 1

3

Trituramos todo muy bien.

Porridge de avena al horno Paso 2

4

Colocamos la mezcla en un molde apto para horno.

Porridge de avena al horno Paso 3

5

Echamos por encima los trocitos de chocolate y la crema de cacahuete (aquí podéis echar los toppings que queráis).

Porridge de avena al horno Paso 4

6

Horneamos durante 17 minutos a 180°C calor arriba y abajo con aire.

7

Sacamos y... ¡Listo! Yo suelo esperar a que se enfríe un poco y lo parto directamente en el recipiente. Si queréis desmoldarlo recomiendo ponerlo encima de papel de horno o engrasar el molde con un poquito de aove.

Porridge de avena al horno Paso 6

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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