
4
Tortitas de plátano protéicas 💪🏽🍌
3
(5)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Añadimos todos los ingredientes en un vaso de batidora o un procesador de alimentos y batimos/procesamos hasta obtener una masa homogénea.
2
Ponemos a calentar una sartén antiadherente con un poco de aceite y cuando esté caliente empezamos a echar masa de tortitas. Cuando veamos que los bordes van cogiendo consistencia damos la vuelta y cocinamos por el otro lado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadimos todos los ingredientes en un vaso de batidora o un procesador de alimentos y batimos/procesamos hasta obtener una masa homogénea.
2
Ponemos a calentar una sartén antiadherente con un poco de aceite y cuando esté caliente empezamos a echar masa de tortitas. Cuando veamos que los bordes van cogiendo consistencia damos la vuelta y cocinamos por el otro lado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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