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Crema de calabaza y boniato 🍠 con toque especial ✨
5
(973)
37 min
0 kcal
Judd_Ma
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes.
2
Poner el puerro con el aceite de coco en ella olla y sofreír un poco 🥥 .
3
Añadir el resto de ingredientes, marcarlos un poco y añadir 750ml de agua (también se puede usar caldo).
4
Hervir hasta que esté todo blandito y triturar. Añadir el curry (al gusto) y corregir de sal 🧂.
5
Emplatar, condimentar con lo que se quiera.... y DISFRUTAR! 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todos los ingredientes.
2
Poner el puerro con el aceite de coco en ella olla y sofreír un poco 🥥 .
3
Añadir el resto de ingredientes, marcarlos un poco y añadir 750ml de agua (también se puede usar caldo).
4
Hervir hasta que esté todo blandito y triturar. Añadir el curry (al gusto) y corregir de sal 🧂.
5
Emplatar, condimentar con lo que se quiera.... y DISFRUTAR! 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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