11
Pasta con carne y verduras
3
(12)
0 kcal
deyanira97
Preparación de la receta
1
Cocemos la pasta
2
Picamos todas las verduras que queramos y las cocinamos a fuego medio. Yo use todo lo que tenia en la nevera y hice de mas para congelar para mas veces.
3
Una vez cocinadas, picas en picadora hasta que se quede una salsa
4
Cocinas la carne picada con aceite de oliva y cuando este lista, incorporas la pasta y la salsa. Integra todo bien y deja cocinar unos minutos para que coja buen sabor.
5
Y a comer ! 🍽
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cocemos la pasta
2
Picamos todas las verduras que queramos y las cocinamos a fuego medio. Yo use todo lo que tenia en la nevera y hice de mas para congelar para mas veces.
3
Una vez cocinadas, picas en picadora hasta que se quede una salsa
4
Cocinas la carne picada con aceite de oliva y cuando este lista, incorporas la pasta y la salsa. Integra todo bien y deja cocinar unos minutos para que coja buen sabor.
5
Y a comer ! 🍽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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