6
Curry de verduras con Seitan
3
(7)
0 kcal
Djannte
Preparación de la receta
1
Saltear las verduras con las especias, añadir la leche de coco y dejar cocinar uno minutos.
2
Dorar el Seitan (en este caso es casero, tengo pendiente subir la receta) en una sarten.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coliflor
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Seitán
120 gramos (aprox. 1 ración)
Guisantes
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Leche de coco
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Portobello
50 gramos
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coliflor
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Seitán
120 gramos (aprox. 1 ración)
Guisantes
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Leche de coco
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Portobello
50 gramos
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Saltear las verduras con las especias, añadir la leche de coco y dejar cocinar uno minutos.
2
Dorar el Seitan (en este caso es casero, tengo pendiente subir la receta) en una sarten.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Cena
Vegano
Vegetariano
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...