13
FALAFEL
4
(15)
50 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Trituramos primero la cebolla y los ajos junto al zumo de un limón, una cucharada de comino, el perejil y una cucharada de sal y pimienta.
2
Añadimos los garbanzos (después de una noche en remojo) a la masa y trituramos hasta hacer una masa compacta. No pasa nada si queda algún trozo de garbanzo entero.
3
Cuando tenemos la masa elaboramos bolitas con ella.
4
Ponemos las bolitas en una bandeja con papel de horno y horneamos a 180° durante 35 o 40 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos primero la cebolla y los ajos junto al zumo de un limón, una cucharada de comino, el perejil y una cucharada de sal y pimienta.
2
Añadimos los garbanzos (después de una noche en remojo) a la masa y trituramos hasta hacer una masa compacta. No pasa nada si queda algún trozo de garbanzo entero.
3
Cuando tenemos la masa elaboramos bolitas con ella.
4
Ponemos las bolitas en una bandeja con papel de horno y horneamos a 180° durante 35 o 40 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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