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5
Lentejas
3
(6)
40 min
0 kcal
Kikatniss
Preparación
1
Pelar y cortar las verduras. Rehogarlas en una sartén y rallar los tomates. Una vez rehogadas, añadir el tomate rallado. Mantener a fuego medio 10 minutos. Añadir las lentejas (cocidas) y los taquitos de jamón. Añadir un poco de agua si gusta con caldo. Dejar a fuego medio 10 minutos más.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Lenteja pardina
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate pera
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
55 gramos (aprox. 1 paquete)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Lenteja pardina
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate pera
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
55 gramos (aprox. 1 paquete)
Preparación
1
Pelar y cortar las verduras. Rehogarlas en una sartén y rallar los tomates. Una vez rehogadas, añadir el tomate rallado. Mantener a fuego medio 10 minutos. Añadir las lentejas (cocidas) y los taquitos de jamón. Añadir un poco de agua si gusta con caldo. Dejar a fuego medio 10 minutos más.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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