21
Crepes de manzana y frutos secos sin azúcar
5
(23)
0 kcal
anavaldenebro
Preparación de la receta
1
Hervir la manzana verde con tres cucharadas soperas de agua en un cazo hasta que la manzana quede tierna
2
Unir la harina (200gramos) con el huevo( uno solo) y la leche (medio vaso de leche aprox)
3
Ir echando poco a poco la masa en una sartén con un poco de aceite, haced los crepes según el tamaño que nos guste
4
Machacar con un tenedor los frutos secos y la manzana para rellenar los crepes
5
(opcional) triturar el azúcar (un sobrecito pequeño) y espolvorearla por encima de los crepes
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir la manzana verde con tres cucharadas soperas de agua en un cazo hasta que la manzana quede tierna
2
Unir la harina (200gramos) con el huevo( uno solo) y la leche (medio vaso de leche aprox)
3
Ir echando poco a poco la masa en una sartén con un poco de aceite, haced los crepes según el tamaño que nos guste
4
Machacar con un tenedor los frutos secos y la manzana para rellenar los crepes
5
(opcional) triturar el azúcar (un sobrecito pequeño) y espolvorearla por encima de los crepes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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