

13
Espirales con crema de pimiento y calamar
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el pimiento y el cherry en trocitos. En una sartén ponemos un chorrito de aceite de oliva y un ajo troceado

2
Cuando el ajo empiece a dorarse echamos el pimiento y el cherry y cocemos durante unos 10 minutos. Mientras se hace cocemos las espirales.

3
Cuando el pimiento esté hecho, retiramos, añadimos un poco de agua de la cocción, batimos y reservamos. A continuación, en la misma sartén ponemos otro chorrito de aceite y otro ajo, esta vez, entero y añadimos el calamar. En este punto podemos añadir un chorrito de vino blanco...

4
Cuando el calamar esté listo, retiramos el ajo, añadimos en la misma sartén, las espirales y la salsa de pimiento. Calentamos unos minutos y servimos con un poco de perejil por encima.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el pimiento y el cherry en trocitos. En una sartén ponemos un chorrito de aceite de oliva y un ajo troceado

2
Cuando el ajo empiece a dorarse echamos el pimiento y el cherry y cocemos durante unos 10 minutos. Mientras se hace cocemos las espirales.

3
Cuando el pimiento esté hecho, retiramos, añadimos un poco de agua de la cocción, batimos y reservamos. A continuación, en la misma sartén ponemos otro chorrito de aceite y otro ajo, esta vez, entero y añadimos el calamar. En este punto podemos añadir un chorrito de vino blanco...

4
Cuando el calamar esté listo, retiramos el ajo, añadimos en la misma sartén, las espirales y la salsa de pimiento. Calentamos unos minutos y servimos con un poco de perejil por encima.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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