15
Quinoa con verduritas estilo asiático
3
(16)
15 min
0 kcal
almubue
Preparación de la receta
1
Cortar la verdura y preparar la quinoa, cocinarla si aún no está cocida.
2
Sofreír las verduras, una vez estén blandas añadir la quinoa, remover y añadir un chorrito de salsa de soja, remover y dejar reposar unos minutos. Al servir en el plato añadir el maíz.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la verdura y preparar la quinoa, cocinarla si aún no está cocida.
2
Sofreír las verduras, una vez estén blandas añadir la quinoa, remover y añadir un chorrito de salsa de soja, remover y dejar reposar unos minutos. Al servir en el plato añadir el maíz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Vegetariano
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...