Mini tortitas de avena con fruta
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Mini tortitas de avena con fruta

3

(28)

32 min

0 kcal

csesev

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Preparación de la receta

1

Ponemos la avena en un recipiente cubierta de leche (las cantidad de leche va en función de que la avena quedé cubierta) y lo dejamos reposar en la nevera unos 30 minutos

2

Una vez hidratada la avena andinos el huevo y lo batimos todo junto hasta obtener una masa homogénea pero un poco líquida

3

Una vez la masa hecha podemos añadir una cucharada de cacao en polvo y lo mezclamos todo bien

4

Hechamos la mezcla en una sartén antiadherente en pequeñas cantidades, cuando aparezcan burbujitas en la superficie de la tortita es el momento de girarla, una vez hechas las ponemos en un plato y ya se pueden comer

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos la avena en un recipiente cubierta de leche (las cantidad de leche va en función de que la avena quedé cubierta) y lo dejamos reposar en la nevera unos 30 minutos

2

Una vez hidratada la avena andinos el huevo y lo batimos todo junto hasta obtener una masa homogénea pero un poco líquida

3

Una vez la masa hecha podemos añadir una cucharada de cacao en polvo y lo mezclamos todo bien

4

Hechamos la mezcla en una sartén antiadherente en pequeñas cantidades, cuando aparezcan burbujitas en la superficie de la tortita es el momento de girarla, una vez hechas las ponemos en un plato y ya se pueden comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Sal

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