

27
Mini tortitas de avena con fruta
3
(28)
32 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos la avena en un recipiente cubierta de leche (las cantidad de leche va en función de que la avena quedé cubierta) y lo dejamos reposar en la nevera unos 30 minutos
2
Una vez hidratada la avena andinos el huevo y lo batimos todo junto hasta obtener una masa homogénea pero un poco líquida
3
Una vez la masa hecha podemos añadir una cucharada de cacao en polvo y lo mezclamos todo bien
4
Hechamos la mezcla en una sartén antiadherente en pequeñas cantidades, cuando aparezcan burbujitas en la superficie de la tortita es el momento de girarla, una vez hechas las ponemos en un plato y ya se pueden comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos la avena en un recipiente cubierta de leche (las cantidad de leche va en función de que la avena quedé cubierta) y lo dejamos reposar en la nevera unos 30 minutos
2
Una vez hidratada la avena andinos el huevo y lo batimos todo junto hasta obtener una masa homogénea pero un poco líquida
3
Una vez la masa hecha podemos añadir una cucharada de cacao en polvo y lo mezclamos todo bien
4
Hechamos la mezcla en una sartén antiadherente en pequeñas cantidades, cuando aparezcan burbujitas en la superficie de la tortita es el momento de girarla, una vez hechas las ponemos en un plato y ya se pueden comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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