Tortitas dulces 👩🏻‍🍳
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Tortitas dulces 👩🏻‍🍳

5

(83)

0 kcal

Carlotta

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Preparación de la receta

1

Cortamos el plátano en trocitos pequeños y lo aplastamos con un tenedor hasta que nos quede un puré.

2

Añadimos los dos huevos y la avena. Batimos bien.

3

Añadimos la cucharadita de cacao puro. Además, yo también he añadido canela.

4

En una sartén antiadherente echamos un chorrito de AOVE. Cuando esté caliente vertemos la mezcla de las tortitas. Cuando veamos que es consistente y se puede mover en la sartén sin desahacerse le damos la vuelta y dejamos que acabe de cocinarse por el otro lado.

5

En este caso, yo les he puesto un poco de yogur de coco y frutas del bosque. Totalmente opcional y, además, con esta receta van muy bien infinidad de combinaciones.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos el plátano en trocitos pequeños y lo aplastamos con un tenedor hasta que nos quede un puré.

2

Añadimos los dos huevos y la avena. Batimos bien.

3

Añadimos la cucharadita de cacao puro. Además, yo también he añadido canela.

4

En una sartén antiadherente echamos un chorrito de AOVE. Cuando esté caliente vertemos la mezcla de las tortitas. Cuando veamos que es consistente y se puede mover en la sartén sin desahacerse le damos la vuelta y dejamos que acabe de cocinarse por el otro lado.

5

En este caso, yo les he puesto un poco de yogur de coco y frutas del bosque. Totalmente opcional y, además, con esta receta van muy bien infinidad de combinaciones.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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