

77
Tortitas dulces 👩🏻🍳
5
(83)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el plátano en trocitos pequeños y lo aplastamos con un tenedor hasta que nos quede un puré.
2
Añadimos los dos huevos y la avena. Batimos bien.
3
Añadimos la cucharadita de cacao puro. Además, yo también he añadido canela.
4
En una sartén antiadherente echamos un chorrito de AOVE. Cuando esté caliente vertemos la mezcla de las tortitas. Cuando veamos que es consistente y se puede mover en la sartén sin desahacerse le damos la vuelta y dejamos que acabe de cocinarse por el otro lado.
5
En este caso, yo les he puesto un poco de yogur de coco y frutas del bosque. Totalmente opcional y, además, con esta receta van muy bien infinidad de combinaciones.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el plátano en trocitos pequeños y lo aplastamos con un tenedor hasta que nos quede un puré.
2
Añadimos los dos huevos y la avena. Batimos bien.
3
Añadimos la cucharadita de cacao puro. Además, yo también he añadido canela.
4
En una sartén antiadherente echamos un chorrito de AOVE. Cuando esté caliente vertemos la mezcla de las tortitas. Cuando veamos que es consistente y se puede mover en la sartén sin desahacerse le damos la vuelta y dejamos que acabe de cocinarse por el otro lado.
5
En este caso, yo les he puesto un poco de yogur de coco y frutas del bosque. Totalmente opcional y, además, con esta receta van muy bien infinidad de combinaciones.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Rápido
Postres
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...