33
Merluza en salsa
3
(34)
35 min
0 kcal
aaronsglz
Preparación de la receta
1
Saltear la cebolla con los pimientos unos minutos. Sin llegar a pochar
2
Añadir el tomate triturado y el frito e integrarlo todo.
3
Añadir la merluza cubriéndola un poco con la salsa y tapar. Dejar cocinar unos 20 minutos.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Merluza
600 gramos
Salsa de tomate
300 gramos
Cebolla
250 gramos
Pimiento rojo
250 gramos
Pimiento verde
200 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Merluza
600 gramos
Salsa de tomate
300 gramos
Cebolla
250 gramos
Pimiento rojo
250 gramos
Pimiento verde
200 gramos
1
Saltear la cebolla con los pimientos unos minutos. Sin llegar a pochar
2
Añadir el tomate triturado y el frito e integrarlo todo.
3
Añadir la merluza cubriéndola un poco con la salsa y tapar. Dejar cocinar unos 20 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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