0
Spaguettis con espinacas y bacon
3
(1)
0 kcal
silviamvg94
Preparación de la receta
1
Sofreímos la cebolla, el bacon y el jamón en tacos con el aceite. Cuando estén hechos, sacamos el bacon y el jamón, pero mantenía la cebolla en la sartén.
2
Echamos las espinacas y dejamos que se vayan haciendo.
3
En una olla cocemos los spaguettis durante 10-12 minutos.
4
Cuando vemos que las espinacas junto con la cebollan están casi terminadas, echamos el queso cottage y la leche. Revolvemos unos 5 minutos.
5
Por último, echamos el jamón, lacón y los spaguettis. Revolvemos un par de minutos y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espaguetis integrales
200 gramos
Espinacas
200 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
50 gramos
Queso cottage
30 gramos
Bacon adobado curado
25 gramos
Jamón serrano
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espaguetis integrales
200 gramos
Espinacas
200 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
50 gramos
Queso cottage
30 gramos
Bacon adobado curado
25 gramos
Jamón serrano
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreímos la cebolla, el bacon y el jamón en tacos con el aceite. Cuando estén hechos, sacamos el bacon y el jamón, pero mantenía la cebolla en la sartén.
2
Echamos las espinacas y dejamos que se vayan haciendo.
3
En una olla cocemos los spaguettis durante 10-12 minutos.
4
Cuando vemos que las espinacas junto con la cebollan están casi terminadas, echamos el queso cottage y la leche. Revolvemos unos 5 minutos.
5
Por último, echamos el jamón, lacón y los spaguettis. Revolvemos un par de minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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