9
Crackers keto.
3
(10)
25 min
0 kcal
mariajo_97
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes en un bol.
2
Cuando esté todo mezclado, los amasamos y lo extendemos sobre una bandeja de horno.
3
Horneamos 20 min a 180°C . Cuando esté listo lo sacamos del horno y dejamos enfriado. Una vez frío, lo partimos en trozos.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Almendra molida
250 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pipas de calabaza
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Pipas de girasol
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Semillas de lino
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de chia
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Almendra molida
250 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pipas de calabaza
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Pipas de girasol
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Semillas de lino
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de chia
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Mezclar todos los ingredientes en un bol.
2
Cuando esté todo mezclado, los amasamos y lo extendemos sobre una bandeja de horno.
3
Horneamos 20 min a 180°C . Cuando esté listo lo sacamos del horno y dejamos enfriado. Una vez frío, lo partimos en trozos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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