15
Muffins de banana😋
3
(16)
30 min
0 kcal
JessBilbao
Preparación de la receta
1
Comenzaremos pre calentando el horno a fuego medio. Luego en la batidora colocaremos los ingredientes líquidos, el agua, los huevos y la miel
2
A continuación, añadiremos los ingredientes secos, la harina de avena, el bicarbonato, la banana en trocitos y la levadura.
3
Así de fácil activamos la licuadora y esperamos hasta obtener una mezcla homogénea.
4
Ahora pasamos esa mezcla al molde de muffins que tengan y por encima se puede decorar con lo que más les guste, yo le coloque granola (puedes colocarle trozos de banana, pasta de mani, chocolate amargo, o lo que tengas en casa)
5
Hornea durante 20-25 minutos y ¡listo para disfrutar de unos deliciosos muffins!
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Plátano
230 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena sin gluten
100 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Levadura de panadería en polvo
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agua del grifo
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Plátano
230 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena sin gluten
100 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Levadura de panadería en polvo
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Agua del grifo
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Comenzaremos pre calentando el horno a fuego medio. Luego en la batidora colocaremos los ingredientes líquidos, el agua, los huevos y la miel
2
A continuación, añadiremos los ingredientes secos, la harina de avena, el bicarbonato, la banana en trocitos y la levadura.
3
Así de fácil activamos la licuadora y esperamos hasta obtener una mezcla homogénea.
4
Ahora pasamos esa mezcla al molde de muffins que tengan y por encima se puede decorar con lo que más les guste, yo le coloque granola (puedes colocarle trozos de banana, pasta de mani, chocolate amargo, o lo que tengas en casa)
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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