1
Tortas de merluza con zanahoria
3
(2)
10 min
0 kcal
pau_gl
Preparación de la receta
1
Trocear la cebolla y la merluza
2
Batir un huevo en un bol y añadir la merluza y la cebolla troceadas
3
Con ayuda de una cuchara, poner en una bandeja de horno, con forma de torta la mezcla
4
Hornear 40 min 180C
5
Para la zanahoria cortar en tiras y hornear junto con las tortas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Merluza
100 gramos
Huevo de gallina
30 gramos
Cebolla
10 gramos
Albahaca
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Merluza
100 gramos
Huevo de gallina
30 gramos
Cebolla
10 gramos
Albahaca
1 gramo
1
Trocear la cebolla y la merluza
2
Batir un huevo en un bol y añadir la merluza y la cebolla troceadas
3
Con ayuda de una cuchara, poner en una bandeja de horno, con forma de torta la mezcla
4
Hornear 40 min 180C
5
Para la zanahoria cortar en tiras y hornear junto con las tortas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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