5
Ensaladilla proteica aguacate y atun
3
(6)
25 min
0 kcal
Juanjeibol
Preparación de la receta
1
Cocer con huevos u os 10-12min
2
Pelar y quitar la semilla del aguacate. Trocear
3
Atún en lata a elegir.
4
Junta todo en un bowl, añade limón, pimienta y una pizca de sal al gusto.
5
Puede acompañarse con tostas integrales, rebanadas de pan o tortitas integrales
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer con huevos u os 10-12min
2
Pelar y quitar la semilla del aguacate. Trocear
3
Atún en lata a elegir.
4
Junta todo en un bowl, añade limón, pimienta y una pizca de sal al gusto.
5
Puede acompañarse con tostas integrales, rebanadas de pan o tortitas integrales
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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