
10
Pasta integral con tofu.
3
(11)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣ Cocer la pasta el tiempo indicado en el paquete. 2️⃣ Pelar, cortar en cuadritos y asar la berenjena en una plancha/sartén. ⚠️ Reservar la berenjena asada para más adelante.

2
👨🍳 Para preparar el tofu al horno, tengo la receta publicada explicada paso a paso. • TOFU AL HORNO 🔍 Puede buscarse por el título de la receta. ✌🏻😍😋🙄😄😁😳😊✌🏻

3
1️⃣ Añadir en una sartén con un poco de aove: • El tomate triturado. • Ajo fresco rallado. • Pimienta, Sal rosa y Pimentón. • Salsa chipotle La Costeña. (Opcional) 2️⃣ Rehogar todo junto unos minutos hasta que reduzca y pierda la undead del tomate.

4
1️⃣ Una vez reducido el tomate añadir a la sartén: • La berenjena asada. • El tofu al horno. • La pasta cocida. • La leche evaporada. • Albahaca (Opcional)

5
2️⃣ Remover integrando todos los ingredientes, dejar cocer unos minutos todo junto y listo

Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
200 gramos

Salsa de tomate
150 gramos

Tofu
150 gramos

Leche evaporada
100 gramos

Pasta radiatori
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
200 gramos

Salsa de tomate
150 gramos

Tofu
150 gramos

Leche evaporada
100 gramos

Pasta radiatori
100 gramos
1
1️⃣ Cocer la pasta el tiempo indicado en el paquete. 2️⃣ Pelar, cortar en cuadritos y asar la berenjena en una plancha/sartén. ⚠️ Reservar la berenjena asada para más adelante.

2
👨🍳 Para preparar el tofu al horno, tengo la receta publicada explicada paso a paso. • TOFU AL HORNO 🔍 Puede buscarse por el título de la receta. ✌🏻😍😋🙄😄😁😳😊✌🏻

3
1️⃣ Añadir en una sartén con un poco de aove: • El tomate triturado. • Ajo fresco rallado. • Pimienta, Sal rosa y Pimentón. • Salsa chipotle La Costeña. (Opcional) 2️⃣ Rehogar todo junto unos minutos hasta que reduzca y pierda la undead del tomate.

4
1️⃣ Una vez reducido el tomate añadir a la sartén: • La berenjena asada. • El tofu al horno. • La pasta cocida. • La leche evaporada. • Albahaca (Opcional)

5
2️⃣ Remover integrando todos los ingredientes, dejar cocer unos minutos todo junto y listo

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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