1
Sopa de verduras con tofu
3
(2)
17 min
0 kcal
lachicadelaoptica
Preparación de la receta
1
Hervir el caldo de verduras en un cazo.
2
Una vez ya esté hirviendo añadimos el tofu troceado previamente. Depende del caldo que pongais, hacerlo un poco a ojo. Pasados unos 5 minutos paramos el fuego.
3
Para decorar poner unos ajos tiernos que le dará un poco más de sabor.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Tofu
275 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajos tiernos / ajetes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Caldo de verduras
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Tofu
275 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajos tiernos / ajetes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Hervir el caldo de verduras en un cazo.
2
Una vez ya esté hirviendo añadimos el tofu troceado previamente. Depende del caldo que pongais, hacerlo un poco a ojo. Pasados unos 5 minutos paramos el fuego.
3
Para decorar poner unos ajos tiernos que le dará un poco más de sabor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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