2
Merluza al horno y brócoli al micro
3
(3)
15 min
0 kcal
lauszv
Preparación de la receta
1
Quitar los tallos al brócoli, lavar, añadirle sal y poner en papel para hornear cerrado. Meter en el micro 5 min
2
Mientras el brócoli se hace y el horno se ha calentado. Aliñar la merluza con aove, eneldo y sal. Meter en el horno 15 min a 180, y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Quitar los tallos al brócoli, lavar, añadirle sal y poner en papel para hornear cerrado. Meter en el micro 5 min
2
Mientras el brócoli se hace y el horno se ha calentado. Aliñar la merluza con aove, eneldo y sal. Meter en el horno 15 min a 180, y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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