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Tortilla de calabacin con cebolla
4.7
(26)
0 kcal
eliprin
Preparación de la receta
1
Cortar 2 calabacines a rodajas y a su vez por la mitad, lo mas fino que puedas, hacer lo mismo con 1 cebolla.
2
Poner en un recipiente apto para microondas con 1 cucharada de aceite, sal y aproximadamente 20 minutos o hasta que este hecho.
3
Batir el huevo y mezclar todo, si ha soltado agua el calabacin y la cebolla, escurre todo lo que puedas.
4
Pon un poco de aceite ( una cucaharadita)en la sarten y haz la tortilla ,vuelta y vuelta y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar 2 calabacines a rodajas y a su vez por la mitad, lo mas fino que puedas, hacer lo mismo con 1 cebolla.
2
Poner en un recipiente apto para microondas con 1 cucharada de aceite, sal y aproximadamente 20 minutos o hasta que este hecho.
3
Batir el huevo y mezclar todo, si ha soltado agua el calabacin y la cebolla, escurre todo lo que puedas.
4
Pon un poco de aceite ( una cucaharadita)en la sarten y haz la tortilla ,vuelta y vuelta y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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