Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
10
Púlpitos encebollados
5
(14)
0 kcal
MariaLuisa
Preparación
1
Se pocha la cebolla con los ajos y el aceite de oliva
2
Una vez pochado se echa una pizca de sal, pimienta negra y pimientos dulce De la Vera y la mitad del vino
3
Una vez el vino se haya evaporado se añaden los púlpitos y el resto del vino, dejar cocinar sus púlpitos 45 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pulpo fresco
800 gramos (aprox. 8 piezas)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Sal
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pulpo fresco
800 gramos (aprox. 8 piezas)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Sal
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
Preparación
1
Se pocha la cebolla con los ajos y el aceite de oliva
2
Una vez pochado se echa una pizca de sal, pimienta negra y pimientos dulce De la Vera y la mitad del vino
3
Una vez el vino se haya evaporado se añaden los púlpitos y el resto del vino, dejar cocinar sus púlpitos 45 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Sin gluten
Todas
Comidas
Guisos
Verduras
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...