9
Tofu
3
(10)
7 min
0 kcal
Albabc
Preparación de la receta
1
Cortar en dados el tofu
2
Poner el tofu en un recipiente de cristal redondo donde lo podamos guardar
3
Añadir la salsa de soja, el limón exprimido y el agua en ese orden. Y revolver.
4
Añadir el comino , la sal y los granos de mostaza y revolver.
5
Guardar en la nevera minimo 48/72 horas y luego consumir al gusto sin necesidad de hacer a la plancha. Perfecto para ensaladas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar en dados el tofu
2
Poner el tofu en un recipiente de cristal redondo donde lo podamos guardar
3
Añadir la salsa de soja, el limón exprimido y el agua en ese orden. Y revolver.
4
Añadir el comino , la sal y los granos de mostaza y revolver.
5
Guardar en la nevera minimo 48/72 horas y luego consumir al gusto sin necesidad de hacer a la plancha. Perfecto para ensaladas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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