1
Ensalada de arroz
3
(2)
8 min
0 kcal
comersanosiempreesbien
Preparación de la receta
1
Mezclar todo con el arroz y la lechuga
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso light
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Coco rallado deshidratado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces de macadamia
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Uvas pasas
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano deshidratado
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso light
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Coco rallado deshidratado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces de macadamia
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Uvas pasas
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano deshidratado
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mezclar todo con el arroz y la lechuga
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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