25
Galletas de avena 🍪
3
(27)
0 kcal
MaryRF
Preparación de la receta
1
Con los 7 dátiles he hecho pasta. Se deshuesan y poner a remojo con agua que les cubra justo. Batir y reservar.
2
Mezclar los ingredientes secos por un lado y el resto por otro. Luego mezcla todo muy bien.
3
Ir haciendo bolitas con las manos y aplastar para dar forma de galleta. Poner sobre papel vegetal en la bandeja del horno. Para que no se pegue la masa a la mano me he untado con un poco AOVE y ayuda.
4
A las 3 últimas galletas les puse un poco de cacao en polvo y chocolate 85% para probarlas 😁
5
Hornear a 180° durante 20 minutos
6
IMPORTANTE!! Dejar enfriar sobre una bandeja de rejillas para que queden crujientes (que sí quedan) Se puede conservar en un bote de cristal
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena sin gluten
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
35 gramos (aprox. 7 unidades)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena sin gluten
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
35 gramos (aprox. 7 unidades)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Con los 7 dátiles he hecho pasta. Se deshuesan y poner a remojo con agua que les cubra justo. Batir y reservar.
2
Mezclar los ingredientes secos por un lado y el resto por otro. Luego mezcla todo muy bien.
3
Ir haciendo bolitas con las manos y aplastar para dar forma de galleta. Poner sobre papel vegetal en la bandeja del horno. Para que no se pegue la masa a la mano me he untado con un poco AOVE y ayuda.
4
A las 3 últimas galletas les puse un poco de cacao en polvo y chocolate 85% para probarlas 😁
5
Hornear a 180° durante 20 minutos
6
IMPORTANTE!! Dejar enfriar sobre una bandeja de rejillas para que queden crujientes (que sí quedan) Se puede conservar en un bote de cristal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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