
12
Revuelto de espinacas y champiñones
3
(13)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Echar un diente de ajo en rodajas en la sarten con un chorro de Aove. Cuando empiece a estar dorado echar los champiñones cortados en láminas. Cuando estén también doraditos añadir las hojas de las espinacas. A continuación añadir los huevos y remover.
2
Cuando veamos que el huevo revuelto este más o menos hecho añadir la nata, y cuando está empiece a hervir añadir la mozarella desmigada. Remover. Añadir la pimienta negra un poco de sal y las nueces. Y ¡Listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Nueces de macadamia
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Nata para cocinar
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso mozzarella
10 gramos (aprox. 1 rodaja)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Nueces de macadamia
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Nata para cocinar
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso mozzarella
10 gramos (aprox. 1 rodaja)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Echar un diente de ajo en rodajas en la sarten con un chorro de Aove. Cuando empiece a estar dorado echar los champiñones cortados en láminas. Cuando estén también doraditos añadir las hojas de las espinacas. A continuación añadir los huevos y remover.
2
Cuando veamos que el huevo revuelto este más o menos hecho añadir la nata, y cuando está empiece a hervir añadir la mozarella desmigada. Remover. Añadir la pimienta negra un poco de sal y las nueces. Y ¡Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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