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Tostadas de tomate y queso
3
(1)
10 min
0 kcal
alee10
Preparación
1
Poner 3 tostadas a la tostadora, mientras ir cortando a rodajas el tomate y la cebolla
2
En las tostadas de tomate poner un poco de aceite de trufa y encima el tomate y la cebolla. En la tostada restante poner el queso crema y listo!
3
Acompañar con un vasito de leche con cacao en polvo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Tomate
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Tostadas integrales
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso crema
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla morada
5 gramos (aprox. 1 rodaja)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Tomate
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Tostadas integrales
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso crema
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla morada
5 gramos (aprox. 1 rodaja)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Poner 3 tostadas a la tostadora, mientras ir cortando a rodajas el tomate y la cebolla
2
En las tostadas de tomate poner un poco de aceite de trufa y encima el tomate y la cebolla. En la tostada restante poner el queso crema y listo!
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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