

85
Brochetas de pollo con salsa de cacahuete
5
(89)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta los filetes de contramuslo de pollo en trozos pequeños y colócalos en un bol con 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de semillas de sésamo. Remueve bien y deja que macere mientras haces la salsa

2
Para la salsa mezcla las otras 2 cucharadas de salsa de soja con la leche de coco, una pizca de ajo en polvo, otra de jengibre y si quieres unas gotas de tabasco. Dependiendo de cómo la quieras de espesa o líquida, añade más crema de cacahuete o leche de coco.

3
Ve cogiendo trozos de pollo y formando las brochetas. Cocínalas en una sarten o plancha con un hilo de aceite hasta que se doren bien. Acompaña con la salsa y ¡Ya estaría!

4
✅ NOTAS: 🔸Se puede usar pechuga de pollo, pero yo prefiero los contramuslos porque son más jugosos. 🔸Si no tienes o no quieres usar leche de coco, puedes usar leche normal o cualquier otra bebida vegetal. 🔸La salsa puedes servirla en un bol para mojar (mejor que sea más espesa) o puedes bañar con ella las brochetas (mejor que sea más líquida)
Ingredientes
1 ración
1 ración

Contramuslo de pollo
300 gramos

Leche de coco
100 gramos

Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
1 gramo

Jengibre en polvo
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Contramuslo de pollo
300 gramos

Leche de coco
100 gramos

Salsa de soja
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
1 gramo

Jengibre en polvo
1 gramo
1
Corta los filetes de contramuslo de pollo en trozos pequeños y colócalos en un bol con 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de miel y 1 cucharada de semillas de sésamo. Remueve bien y deja que macere mientras haces la salsa

2
Para la salsa mezcla las otras 2 cucharadas de salsa de soja con la leche de coco, una pizca de ajo en polvo, otra de jengibre y si quieres unas gotas de tabasco. Dependiendo de cómo la quieras de espesa o líquida, añade más crema de cacahuete o leche de coco.

3
Ve cogiendo trozos de pollo y formando las brochetas. Cocínalas en una sarten o plancha con un hilo de aceite hasta que se doren bien. Acompaña con la salsa y ¡Ya estaría!

4
✅ NOTAS: 🔸Se puede usar pechuga de pollo, pero yo prefiero los contramuslos porque son más jugosos. 🔸Si no tienes o no quieres usar leche de coco, puedes usar leche normal o cualquier otra bebida vegetal. 🔸La salsa puedes servirla en un bol para mojar (mejor que sea más espesa) o puedes bañar con ella las brochetas (mejor que sea más líquida)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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