GARBANZOS CON SAMFAINA
whatsapp

13

whatsapp

13

GARBANZOS CON SAMFAINA

3

(14)

0 kcal

paula.fa

paula.fa

Preparación de la receta

1

Hacemos la samfaina. Cortamos la berenjena, la cebolla y el pimiento en trocitos pequeños. Calentamos una sartén con un chorrito de aceite y cuando esté caliente añadimos los trozos de berenjena, cebolla y pimiento. Añadimos sal y vamos removiendo hasta que esté bien hecho. Lo retiramos del fuego.

2

Escurrimos muy bien los garbanzos y los ponemos en una olla a fuego lento. Añadimos sal.

3

Cuando ya veamos que los garbanzos empiezan a estar calientes añadimos la samfaina y removemos.

4

Cortamos el huevo duro en trozos pequeños y lo añadimos a la olla y seguidamente el tomate frito al gusto (yo uso normalmente un pote de 290 gramos). Removemos todo muy bien, retiramos del fuego y listo para comer.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacemos la samfaina. Cortamos la berenjena, la cebolla y el pimiento en trocitos pequeños. Calentamos una sartén con un chorrito de aceite y cuando esté caliente añadimos los trozos de berenjena, cebolla y pimiento. Añadimos sal y vamos removiendo hasta que esté bien hecho. Lo retiramos del fuego.

2

Escurrimos muy bien los garbanzos y los ponemos en una olla a fuego lento. Añadimos sal.

3

Cuando ya veamos que los garbanzos empiezan a estar calientes añadimos la samfaina y removemos.

4

Cortamos el huevo duro en trozos pequeños y lo añadimos a la olla y seguidamente el tomate frito al gusto (yo uso normalmente un pote de 290 gramos). Removemos todo muy bien, retiramos del fuego y listo para comer.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Vegetariano

Comidas

Verduras

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift