6
Muffin salado pollo y queso
3
(7)
0 kcal
judithdovao
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes en un bol, habiendo cocinado previamente el pollo. Poner el horno a precalentar a 180 grados.
2
Engrasar los moldes si hace falta y verter la masa. Meter al horno unos 20 minutos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
250 gramos
Harina de garbanzo
250 gramos
Queso mozzarella rallado
90 gramos
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Pechuga de pollo
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
250 gramos
Harina de garbanzo
250 gramos
Queso mozzarella rallado
90 gramos
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Pechuga de pollo
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes en un bol, habiendo cocinado previamente el pollo. Poner el horno a precalentar a 180 grados.
2
Engrasar los moldes si hace falta y verter la masa. Meter al horno unos 20 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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