Berenjenas rellenas
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Berenjenas rellenas

5

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

Partir las berenjenas por la mitad, hacerles unas rallas, poner un poco de aceite de oliva por encima de cada mitad de la berenjena y meter en el horno

2

Partir una zanahoria un calabacin y una cebolla a rodajas y meter en otra bandeja al horno

3

Para hacer la salsa de tomate: pochar un poco de pimiento rojo y cebolla en una cazuela. Mientras tanto quitar la piel a dos tomates y batirlos con un poco de sal y aceite. Cuando la cebolla y el pimiento rojo este pochado, añadir el tomate y mezclarlo bien todo

4

De vez en cuando sacar las berenjenas para ver cuando estén hechas y sacar las del horno Una vez fuera del horno quitar el interior de la berenjena

5

Sacar la cebolla zanahoria y calabacin del horno( tener en cuenta que la zanahoria tarda más en hacerse por lo que dejarlo más tiempo en el horno)

6

Para hacer la carne; pochar un poco de cebolla y pimiento rojo en una sarten . Cuando este ya pochado añadir la carne y pimienta negra

7

Mezclar el tomate con el relleno de berenjena, la zanahoria la cebolla el calabacin y la carne. Añadir oregano y mezclar bien lo que será el relleno de la berenjena

8

Por último rellenar las berenjenas con el relleno y poner queso rallado por encima y meter en el horno para gratinar! Y ya estaría listo para comer

Berenjenas rellenas Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Partir las berenjenas por la mitad, hacerles unas rallas, poner un poco de aceite de oliva por encima de cada mitad de la berenjena y meter en el horno

2

Partir una zanahoria un calabacin y una cebolla a rodajas y meter en otra bandeja al horno

3

Para hacer la salsa de tomate: pochar un poco de pimiento rojo y cebolla en una cazuela. Mientras tanto quitar la piel a dos tomates y batirlos con un poco de sal y aceite. Cuando la cebolla y el pimiento rojo este pochado, añadir el tomate y mezclarlo bien todo

4

De vez en cuando sacar las berenjenas para ver cuando estén hechas y sacar las del horno Una vez fuera del horno quitar el interior de la berenjena

5

Sacar la cebolla zanahoria y calabacin del horno( tener en cuenta que la zanahoria tarda más en hacerse por lo que dejarlo más tiempo en el horno)

6

Para hacer la carne; pochar un poco de cebolla y pimiento rojo en una sarten . Cuando este ya pochado añadir la carne y pimienta negra

7

Mezclar el tomate con el relleno de berenjena, la zanahoria la cebolla el calabacin y la carne. Añadir oregano y mezclar bien lo que será el relleno de la berenjena

8

Por último rellenar las berenjenas con el relleno y poner queso rallado por encima y meter en el horno para gratinar! Y ya estaría listo para comer

Berenjenas rellenas Paso 7

Calorías

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