Bocaditos de berenjena 🍆
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Bocaditos de berenjena 🍆

5

(28)

0 kcal

pdlcm

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Preparación de la receta

1

Lavamos la berenjena, la cortamos en rodajas a lo largo y ponemos a calentar la plancha con un chorrito de AOVE. Añadimos la berenjena cuando la plancha este bien caliente y dejamos que se dore por ambos lados

2

Mientras tanto, cortamos media cebolla roja en juliana y salteamos en una sarten.

3

Añadimos a este salteado pollo desmenuzado ya cocinado (en mi caso lo tenia en un tuper en la nevera hecho casero cocido con verduras y aliñado con especias pero sino una opcion podria ser el pollo desmenuzado que esta app categoriza como buen procesado), 5 o 6 tomates cherry cortados a la mitad y unas hojas de albahaca. A continuación añadimos los 4 huevos y salpimentamos. Cocinamos el revuelto al gusto y añadimos un poco de queso emental.

4

Retiramos el revuelto del fuego y emplatamos enrollando la berenjena alrededor del mismo.

5

La salsa es una salsa de verduras que tenia en la nevera resultado de triturar las verduras que cocieron con el pollo despues de separarlas del caldo.

Bocaditos de berenjena 🍆  Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos la berenjena, la cortamos en rodajas a lo largo y ponemos a calentar la plancha con un chorrito de AOVE. Añadimos la berenjena cuando la plancha este bien caliente y dejamos que se dore por ambos lados

2

Mientras tanto, cortamos media cebolla roja en juliana y salteamos en una sarten.

3

Añadimos a este salteado pollo desmenuzado ya cocinado (en mi caso lo tenia en un tuper en la nevera hecho casero cocido con verduras y aliñado con especias pero sino una opcion podria ser el pollo desmenuzado que esta app categoriza como buen procesado), 5 o 6 tomates cherry cortados a la mitad y unas hojas de albahaca. A continuación añadimos los 4 huevos y salpimentamos. Cocinamos el revuelto al gusto y añadimos un poco de queso emental.

4

Retiramos el revuelto del fuego y emplatamos enrollando la berenjena alrededor del mismo.

5

La salsa es una salsa de verduras que tenia en la nevera resultado de triturar las verduras que cocieron con el pollo despues de separarlas del caldo.

Bocaditos de berenjena 🍆  Paso 4

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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