

25
Bocaditos de berenjena 🍆
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos la berenjena, la cortamos en rodajas a lo largo y ponemos a calentar la plancha con un chorrito de AOVE. Añadimos la berenjena cuando la plancha este bien caliente y dejamos que se dore por ambos lados
2
Mientras tanto, cortamos media cebolla roja en juliana y salteamos en una sarten.
3
Añadimos a este salteado pollo desmenuzado ya cocinado (en mi caso lo tenia en un tuper en la nevera hecho casero cocido con verduras y aliñado con especias pero sino una opcion podria ser el pollo desmenuzado que esta app categoriza como buen procesado), 5 o 6 tomates cherry cortados a la mitad y unas hojas de albahaca. A continuación añadimos los 4 huevos y salpimentamos. Cocinamos el revuelto al gusto y añadimos un poco de queso emental.
4
Retiramos el revuelto del fuego y emplatamos enrollando la berenjena alrededor del mismo.
5
La salsa es una salsa de verduras que tenia en la nevera resultado de triturar las verduras que cocieron con el pollo despues de separarlas del caldo.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos la berenjena, la cortamos en rodajas a lo largo y ponemos a calentar la plancha con un chorrito de AOVE. Añadimos la berenjena cuando la plancha este bien caliente y dejamos que se dore por ambos lados
2
Mientras tanto, cortamos media cebolla roja en juliana y salteamos en una sarten.
3
Añadimos a este salteado pollo desmenuzado ya cocinado (en mi caso lo tenia en un tuper en la nevera hecho casero cocido con verduras y aliñado con especias pero sino una opcion podria ser el pollo desmenuzado que esta app categoriza como buen procesado), 5 o 6 tomates cherry cortados a la mitad y unas hojas de albahaca. A continuación añadimos los 4 huevos y salpimentamos. Cocinamos el revuelto al gusto y añadimos un poco de queso emental.
4
Retiramos el revuelto del fuego y emplatamos enrollando la berenjena alrededor del mismo.
5
La salsa es una salsa de verduras que tenia en la nevera resultado de triturar las verduras que cocieron con el pollo despues de separarlas del caldo.

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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