20
Tarta 3 capas
3
(21)
0 kcal
cristinagalan20
Preparación de la receta
1
Remojamos los dátiles durante 15 minutos, deshuesamos y preparamos la pasta de datil
2
Remojamos los anacardos durante media hora y los trituramos junto con 50g de la pasta de datil
3
Montamos en un molde esta primera capa y dejamos enfriar
4
Mezclamos 250g de crema de cacahuete con 50ml de leche y 50g de pasta de datil.
5
Montamos esta segunda capa y dejamos enfriar
6
Trituramos los plátanos junto al cacao y 150g de pasta de datil. Opcional añadir una cucharada de crema de cacahuete.
7
Montamos la última capa y dejamos enfriar en el congelador hasta que coja cuerpo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Remojamos los dátiles durante 15 minutos, deshuesamos y preparamos la pasta de datil
2
Remojamos los anacardos durante media hora y los trituramos junto con 50g de la pasta de datil
3
Montamos en un molde esta primera capa y dejamos enfriar
4
Mezclamos 250g de crema de cacahuete con 50ml de leche y 50g de pasta de datil.
5
Montamos esta segunda capa y dejamos enfriar
6
Trituramos los plátanos junto al cacao y 150g de pasta de datil. Opcional añadir una cucharada de crema de cacahuete.
7
Montamos la última capa y dejamos enfriar en el congelador hasta que coja cuerpo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Etiquetas
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Postres
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