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Ensalada de garbanzos, tomate y boniato asado
3
(8)
22 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Asar el boniato al horno o al microondas con un chorrito de AOVE y especias al gusto. Dejar enfriar un poco.
2
Mientras tanto, picar el pepino, el tomate y la cebolla en trozos pequeños y escurrir los garbanzos.
3
Poner todo junto en un plato y aliñar al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asar el boniato al horno o al microondas con un chorrito de AOVE y especias al gusto. Dejar enfriar un poco.
2
Mientras tanto, picar el pepino, el tomate y la cebolla en trozos pequeños y escurrir los garbanzos.
3
Poner todo junto en un plato y aliñar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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