10
Tortitas con manzana y queso
4
(12)
0 kcal
bellota
Preparación de la receta
1
Asa la manzana en el microondas 2 minutos
2
Todos los ingredientes a la batidora (menos el yogur y la canela) e ir echando la masa en la sartén caliente hasta que se hagan "agujeritos" darle la vuelta y listo
3
Añadir el yogur y la canela por encima
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
100 gramos
Harina de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso de untar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
100 gramos
Harina de avena
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso de untar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Asa la manzana en el microondas 2 minutos
2
Todos los ingredientes a la batidora (menos el yogur y la canela) e ir echando la masa en la sartén caliente hasta que se hagan "agujeritos" darle la vuelta y listo
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Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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